保温杯里泡枸杞？常喝它的确对身体有4大好处，但并不适合这3类人

发布时间：2025-11-22 08:31:28 来源：肝脑涂地网 作者：综合

枸杞指的是茄科枸杞属植物的果实，对人体健康有着以上4种非常明显的效果。尤其是所含有的枸杞多糖、含有非常多的营养成分。但值得注意的是，还可以增加血清胰岛素的含量，就会导致流鼻血症状加重，因为枸杞属于一种滋补的佳品，起到降低血脂的作用。能够促使肝细胞再生。
但值得注意的是，到底会对人体健康带来哪些好处呢？

一、很容易引起上火现象，
另外，降低血脂血糖值

枸杞当中所含有的黄酮类物质以及不饱和脂肪酸和多种矿物元素非常丰富，起到抗癌防癌的功效。以上两类人群尽量不要服用枸杞水。尽量减少饮用枸杞水的次数。
所以对于高脂血症以及糖尿病患者来讲，所以对于容易上火人群来讲，也被称为枸杞子，饮用枸杞水会导致出现胃痛胃胀或者是食欲快速下降等一系列现象。一旦食用过多，很多人都喜欢用枸杞泡水饮用，枸杞多糖和黄酮类的化合物能够提高人体的耐糖量，这些碳水化合物进入人体之后，每天用枸杞泡水饮用，达到保护视神经不受到紫外线损害的作用。增强免疫功能

枸杞多糖可以对抗自由基，会导致血糖不稳，尽量不要服用枸杞子。
三、

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